Tras muerte de Juan Gabriel, advierten que más de 58 % de peruanos tienen riesgo de sufrir un infarto por sobrepeso

infarto-por-sobrepesoPeriodismoPerú.com 29/08/2016.- Al comentar el deceso del cantante Juan Gabriel, el cardiólogo de EsSalud, Johnny Siccha Martínez, señaló que el 58 % de los peruanos tienen sobrepeso, la principal causa de infarto al corazón.

El especialista señaló que el sedentarismo y el estrés por trabajo en exceso son los otros factores de riesgos que pueden desencadenar en un infarto del miocardio. “Por ello, es necesario que las personas con obesidad bajen de peso, realicen actividad física por más de 30 minutos al día y tengan hábitos alimenticios saludables”, expresó.

Señaló que otro factor de riesgo es la hipertensión arterial, que sufre la tercera parte de los peruanos, los cuales sino se controlan puede ocasionar un infarto. Así, recomendó a la ciudadanía realizarse un control periódico de la presión arterial para evitar complicaciones que deriven en consecuencias fatales.

“La hipertensión arterial se considera de riesgo cuando está por encima de 140 y 90 mmHg (unidad de medida de presión). Y es que, aunque la enfermedad no se hace evidente, se convierte en el factor de riesgo más importante para diversas enfermedades como cardiopatías, infartos, problemas cerebrovasculares y hasta incluso problemas renales”, señaló.

Como una alternativa, el médico recomendó practicar la bailoterapia en casa, por cerca de 15 minutos, así como una dieta que incluya verduras y frutas. “Es importante promover una alimentación saludable y balanceada, actividad física y control de stress para lograr un nuevo estilo de vida activo y sano para toda la vida”, anotó (NdP EsSalud).